lunes, 23 de abril de 2012

Sensaciones en La Ruta de las Fortalezas de Cartagena

Nuestro compañero de The Lost Runner Fico nos cuenta su experiencia en la Ruta de las fortalezas de Cartagena con los calcetines de Lurbel modelo Track:


(...) Con motivo de esta prueba, nuestros amigos de Deportes Nortes nos brindaron la posibilidad de probar los calcetines ergonómicos y específicos de trail running TRACK, un modelo de la marca Lurbel que me dejó muy buenas sensaciones. Carecen de costuras, son transpirables y además, poseen refuerzos en las zonas de mayor impacto. Este último aspecto, en una prueba como la Ruta de las Fortalezas, creedme que es la que más se agradece. Podría decirse que su diseño proporciona una amortiguación extra en cada pisada, reforzando la que nos ofrecen las zapatillas de trail, lo que tras 51 km de recorrido se hace indispensable. El otro aspecto que cabe destacar de los TRACK es su transpirabilidad, a pesar de los refuerzos que engrosan el calcetín para evitar la fricción en ningún momento se humedece y el pie respira en todo momento. Repetiremos modelo en próximas citas de montaña, seguro. Como curiosidad: las medias compresivas TRAIL PLUS, que eran nuestra primera elección para la prueba pero que al final dejamos en casa en favor de los TRACK, nos están siendo de gran utilidad en estos días post-carrera. Incorporan la misma tecnología Bmax de Lurbel, pero en este caso, usadas en los días de recuperación nos están proporcionando un alivio para la recarga muscular que sufren los gemelos tras una carrera de esta índole.  

En definitiva, una carrera muy completa. Todo tipo de participantes, desde senderistas de edad muy avanzada hasta atletas consagrados o grupos de disciplinados militares. Tramos de llano y otros de gran desnivel, vistas de pura montaña y otras de las aguas del Mediterráneo. Sin duda, una cita que ningún aficionado a la carrera de montaña debería perderse de ahora en adelante. Enhorabuena a la organización, a los participantes y a su carismática mascota, Fortachín. Nos vemos en la IV Ruta de las Fortalezas.

 Fiko.

El articulo completo en el blog de The Lost Runners

lunes, 5 de julio de 2010

Controla tus entrenos Online: STRANDS


Seguramente ya conoceréis alguna página de este tipo, dónde puedes llevar al día tus entrenamientos, su duración e intensidad, etc. Esta es una más de esas pero con algunas peculiaridades y curiosidades que la distinguen del resto. Está enfocada sobre todo al mundo del running y el ciclismo, aunque admite muchas otros perfiles como el senderista, esquiador, triatleta... En este aspecto, nos ofrece un mundo de posibilidades: cargar tus entrenamientos, rutas (cargándolas desde tu GPS o trazándolas tu mismo en googlemap), añadir tu equipación (marca y modelo de zapatillas o bicicleta), la intensidad, el esfuerzo, el tiempo, los eventos previstos (como carreras, concentraciones...) y un largo etcétera que hacen de strands toda una red social enfocada para el disfrute del deportista.

Pero lo que realmente más me ha llamado la atención es la posibilidad de seguir los entrenamientos, rutas y tiempos de algunos de los mejores deportistas del país. En mi caso, amante del running, imaginaos la motivación extra que supone, conectarme a mi perfil para cargar un entreno y encontrarme que Martín Fiz o Fabián Roncero ha salido a rodar esta tarde a tanto el kilómetro, a hacer carrera continua o series, y algún que otro comentario de cómo se ha sentido rodando a un determinado ritmo, temperatura, desnivel, etc.

miércoles, 30 de junio de 2010

Un murciano entre los mejores del mundo


Nuestro paisano Nacho Sánchez es uno de los pesos pesados del búlder del planeta. Tras su medalla de plata en el campeonato de España en marzo, ahora nos soprende con una participación más que destacada en la última prueba del circuito de la copa del mundo del Búlder, que termina a finales de Julio y que le llevará a Munich (Alemania). Algunos de nosotros ya llevamos tiempo siguiendo su evolución y asombrándonos con sus vídeos, en los que resuelve bloques de un grado considerable en Blanca, Fortuna o Crevillente con una soltura pasmosa.

Ánimo, Nacho!

martes, 29 de junio de 2010

II 10 Kms San Pedro de Blanca


Este fin de semana pasado se celebró la 2ª edición de estos 10 km de San Pedro, en Blanca. El sábado, casi 300 corredores se enfundaron sus zapatillas y se colocaron en la línea de salida, junto a la mota del río. El recorrido tiene un encanto especial, por lo bonito del paisaje, el río, la vegetación... aunque bueno, el calor y las numerosas cuestas no nos dejaron disfrutar lo suficiente de todos los tramos de la carrera. En general, un ambiente amigable, sano y deportivo, como ocurre en estas carreras populares. En particular, me sentí realmente cómodo y me llevé un buen sabor de boca de mi primera carrera de 10 km, que terminé en 42 min 38 seg, acompañado en todo momento de mi compañero Joaquín Lucas, que entró a meta solo unos segundos después, a 4 min 17 seg / km.

Podéis consultar la clasificación en la web de la carrera y algunas fotos del evento próximamente en www.corrernoesdecobardes.com! Enhorabuena al C.A. Villa de Blanca y a su presidente, organizadores del evento.

Volveremos a vernos en 2011!

Interesante viaje a Huesca para un fin de semana de barranquismo

La federación de espeleología de la Región ha ofertado un interesante viaje para hacer el descenso (de barranco) del Rio Vero en el Pirineo aragonés para los días 23, 24 y 25 de julio. El viaje consta de tres días, dos de viaje en autobús y uno para pegarle duro al barranco. Aquí os dejo mas información del viaje al igual que la ficha de inscripción.
Podéis ver lo que os espera si decidís hacerlo aquí

Otro triunfo para el deporte murciano


El totanero José Sánchez Canovas se ha proclamado subcampeon del Campeonato de España de Descenso BTT celebrado en Port Ainé en la categoría de Master 40.

Via: Federación Ciclismo Murcia

lunes, 28 de junio de 2010